Prevención de la Disfunción de la ATM

La mejor prevención de la disfunción temporomandibular es el control de los factores contributivos. Una clave muy importante es el diagnóstico precoz de dichos factores contributivos. Siempre se ha de individualizar y personalizar cada caso, pero en líneas generales y en función de los factores contributivos tenemos las siguientes opciones: Maloclusiones dentarias: tratamientos de ortodoncia Muelas del juicio incluidas: extracciones quirúrgicas Bruxismo: control del hábito diurno y placa de descarga nocturna Ansiedad, estrés, depresión: relajación, psicoterapia, tratamiento psiquiátrico y farmacológico Hábitos posturales: modificación de los hábitos posturales Alteraciones del sueño: estudio y tratamiento

En aquellos casos en que la disfunción de ATM ya está instaurada se recomiendan las siguientes indicaciones: Evitar las aperturas muy amplias de la boca Masticar por los dos lados de la boca Ponerse poca cantidad de comida en la boca para masticar Ejercicios de relajación muscular